孕婦在外界條件影響下所產(chǎn)生的軎、怒、哀、樂(lè)等精神活動(dòng)，能夠直接影響機(jī)體的循環(huán)、消化、呼吸及內(nèi)分泌等系統(tǒng)的功能，還能進(jìn)而間接地影響子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育狀況，因此，孕婦一定要做精神上的保健。

　　婦女妊娠1個(gè)月情緒上相似于經(jīng)前癥候群，情緒更不穩(wěn)定。包括易怒，喜怒不定、欠缺理性、哭泣、焦慮、恐懼、喜悅、得意——其中一項(xiàng)或全部囊括。

　　以下因素能使孕婦成為這種憂郁癥的高危險(xiǎn)群：

　　1、具有個(gè)人或家族性的情緒異常病史。

　　2、有社會(huì)、經(jīng)濟(jì)性壓力。

　　3、缺乏丈夫的精神支持

　　4、由于妊娠并發(fā)癥而入院或臥床休息。

　　5、對(duì)自己的健康產(chǎn)生焦慮，尤其曾經(jīng)有過(guò)妊娠并發(fā)癥，或曾在妊娠期間生過(guò)病。

　　6、為寶寶的健康焦慮。

　　這種剛剛?cè)焉飼r(shí)的憂郁癥在中國(guó)有多少，目前尚未得到確鑿的統(tǒng)計(jì)，但由于在我國(guó)一般只讓生一個(gè)，故發(fā)生憂郁癥的人較少，往往是喜悅大于憂郁，如果說(shuō)有憂郁發(fā)生的話，恐怕較多的是要女孩好還是男孩好的問(wèn)題，盡管目前我國(guó)已有不少人認(rèn)為生男生女都一樣，但大多數(shù)的要一個(gè)男孩。

　　“生男生女都一樣”，尤其是作為丈夫的，在這一方面更要大度～些，在我國(guó)廣大農(nóng)村有不少人，尤其是老人，他們皆愿要一個(gè)男孩，其中的關(guān)鍵原因是認(rèn)為只有男孩才能傳宗接代，否則，會(huì)斷子絕孫。盡管這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，但由于它在人們的頭腦中根深蒂固，要想改變這種看法是極其錯(cuò)誤的，有不少只生女孩不生男孩的婦女擔(dān)心和憂郁的就是這一點(diǎn)，她們怕在家里遭白眼，冷嘲熟諷，怕人瞧不起，說(shuō)沒(méi)本事，因此，她們一旦懷孕，首先關(guān)心的是自己能否生一個(gè)男孩，如果說(shuō)產(chǎn)后易患憂郁癥的話，這恐怕在我國(guó)是主要的原因o

　　婦女孕后憂郁癥除怕生男生女不合自己心愿外，此外還有生孩子怕受罪、不好生、難產(chǎn)等畏懼心理。這倒大可不必，因?yàn)獒t(yī)療技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，即使是難產(chǎn)，也有辦法處理。

　　總之，懷孕后的婦女要盡量開(kāi)心，少生氣，凡事要看得開(kāi)一些，即使你不為自己著想，也要為自己肚子里的寶寶著想，你若精神萎靡不振、情緒低落，可嚴(yán)重影響胎兒的健康，因此，懷孕后一定要注意調(diào)整情緒，免受刺激。

　　常言說(shuō)得好：“愛(ài)子先愛(ài)妻”，當(dāng)妻子一旦確診懷孕，做丈夫的應(yīng)備加關(guān)心，愛(ài)護(hù)體貼妻子，讓妻子體會(huì)到家庭的溫暖，保證妻子心情愉快，精力充沛地度過(guò)孕期。那么，丈夫究竟應(yīng)該怎樣關(guān)心妻子才好呢？

　　①要盡量使妻子心情愉快。在整個(gè)妊娠期，丈夫應(yīng)該想到的是使妻子的情緒平穩(wěn)，避免妻子有憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒的刺激，不要為了一些雞毛蒜皮的事就和妻子爭(zhēng)吵，要盡量忍讓一些，即使是妻子做錯(cuò)了事，也不要大發(fā)脾氣和訓(xùn)斥自己的妻子，有話要慢慢講，心平氣和地說(shuō)。

　?、谝M可能地讓妻子多休息一會(huì)兒。當(dāng)妻子懷孕后，做丈夫的還應(yīng)盡可能地多做點(diǎn)家務(wù)，尤其是當(dāng)妻子有妊娠反應(yīng)，感覺(jué)不適時(shí)，更要多干些家務(wù)活，如洗衣、做飯、買菜、照顧家中老人等，在妻子去醫(yī)院做檢查時(shí)，做丈夫的最好陪著去，在醫(yī)院里幫著掛個(gè)號(hào)，拿拿化驗(yàn)單，在路上注意安全等。

　?、垡嘁稽c(diǎn)情愛(ài)，少一些性愛(ài)。因?yàn)椴簧俚臏?zhǔn)父母大多是年輕人，身體發(fā)育好，體力、精力都非常旺盛，因而對(duì)性的要求也非常強(qiáng)烈，但做丈夫的一旦確知自己的妻子懷孕，就一定要盡量克制自己，要大大減少自己的性生活次數(shù)。特別是在妊娠早期及后期最好不要過(guò)性生活，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，有10%~18%的孕婦發(fā)生流產(chǎn)是由于性生活不當(dāng)所造成的。為此，在妻子妊娠期間，做丈夫的要對(duì)自己的妻子少一些性愛(ài)，多一些情愛(ài)，如經(jīng)常和自己的妻子散散步、聊聊天，有時(shí)不妨調(diào)調(diào)情，說(shuō)一些能讓妻子感覺(jué)心里溫暖的話。

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